Hvordan velge riktig treningsmåler

Av | mai 10, 2022

Ettersom flere og flere mennesker jobber for å leve et sunnere liv, øker rollen til treningssporere. Med så mange trackere tilgjengelig på markedet i dag, kan det være vanskelig å vite hvilke stiler som passer dine behov. Her diskuterer vi de nyttige tingene du bør se etter i en treningsmåler:

Design og visning

Smartklokkene med stor skjerm gir enkel navigering gjennom ulike funksjoner. En godt passform størrelse og design hjelper deg å fokusere på å bli sunnere og sterkere. Du kan enkelt spore treningsmålene dine ved å trykke på en knapp. Du bør se etter båndene som ikke er for klønete og som er enkle å bruke.

Komfortnivå

Hvis du skal bruke den mesteparten av tiden, bør trackeren være behagelig å ha på. De enkleste enhetene kan brukes hele dagen uten å samhandle med dem. Trackeren skal være enkel å bruke og betjene.

Sporingsfunksjoner

Selv om alle aktivitetsmålere kommer med sporingsfunksjoner, men noen gir deg mer spesifikke detaljer. De avanserte enhetene kommer også med GPS for å la deg måle avstanden nøyaktig. For eksempel, hvis primæraktiviteten din er løping, bør den kunne fange data for den spesifikke sporten. Søvnovervåking er også i ferd med å bli en vanlig funksjon. Riktig søvn er svært viktig for et individs velvære. Det er enheter som gir enkel overvåkingstid, mens noen gir detaljer om ulike stadier av søvn.

Pulsovervåkingsfunksjon

I dag kommer de fleste wearables med pulsovervåkingsfunksjon. Den lar deg overvåke pulsen og kontrollere intensiteten på treningsøktene. Denne funksjonen kan gi et stort løft i nøyaktigheten av kaloriforbrenning.

Kalorisporer

De fleste av bandene kommer med muligheten til å spore antall kalorier du forbrenner. Dette gir deg nøyaktige resultater av aktivitetene dine.

Batteritid

Se etter treningsbånd som er mer energieffektive og kan brukes over lengre tid. Noen trackere er oppladbare mens noen går på knappcellebatterier. Batterilevetiden varierer fra én dag til flere måneder.

Vann- og svettemotstand

Det er en god del wearables som kommer med vann- og svettemotstand. Dette gjør at du enkelt kan bruke dem under øvelser og svømmeøkter.

Budsjett

Fitnesstrackere varierer veldig i pris. Derfor bør du bestemme hvor mye penger du vil bruke på din neste wearable. Den siste generasjonen av enheter kommer med rimelige priser. Noen selskaper slipper også sin nye generasjon enheter med deres tidligere enheter som blir billigere. Du bør se etter den som passer dine budsjettbehov og dine ønskelige funksjoner.

Kompatibilitet

Du bør se etter treningsbånd som sømløst kan kobles til enheten din. Noen trackere er Android-kompatible mens noen er iOS. Disse trackerne har også tilsvarende apper som du kan kontrollere treningsøktene dine ytterligere.

Smarttelefonstøtte

Mesteparten av treningssporere kommer med en skjerm for å vise viktig informasjon. Men den lille skjermen gjør det vanskelig å få et fullstendig bilde av statistikken din. Med smarttelefonintegrasjon kan du få en detaljert titt på informasjonen som fanges. Noen trackere lar deg også motta varsler. Så du bør vurdere de sporerne som tilbyr smarttelefonintegrasjon.

Trådløs teknologi

Enhetene som er kompatible med trådløs teknologi lar deg enkelt koble treningsbåndet til andre trådløse enheter.

Bla gjennom day-technology.com for å vite om nylig utgitte wearables og andre dingser.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.